Brebajes Veraniegos

    Jugo Desintoxicante

Estamos en las ultimas semanas por terminar los estudios. A estas alturas del año nuestro cuerpo esta cansado, nos faltan energias y creemos que estamos llenas de malas vibras. Pero nosotras te tenemos preparada la mejor solución para esos problemas de stress, por que reconócelo, ya estas agotada.  Por eso este jugo desintoxicante te caerá de lujo.

 

 

Ingredientes:

2 tallos de apio
½ betabel picado, sin cáscara
1 taza de jugo de zanahoria
2 manzanas picadas
1 taza de jugo de naranja

Propiedades de algunos ingredientes:

Apio: Elimina desechos, acelera el tránsito intestinal, es diurético y rico en fibra.

Zanahoria: Estimula la eliminación de desechos, disuelve cálcilos biliares y es útil en problemas didestivos y metabólicos.

Manzana: Efectiva en transtornos del hígado, es antioxidante, combate la mala digestión e inflamación estomacal, limpia y purifica la sangre y evita estreñimiento.

Modo de preparación:

Extrae el jugo del apio y el betabel. Licua con el resto de los ingredientes hasta desaparecer los grumos.

Cuela y bebe enseguida.

Es bajo en calorías, combate obesidad, desintoxica es diuretico, depurativo, purifica la sangre, contrarresta afecciones del hígado, posee mucha fibra soluble, disminuye el colesterol, controla los triglicéridos y glucosa, aumenta las defensas, mantiene los músculos en buen estado, estimula los jugos gástricos y combate anemia.

Tip: Se sugiere beber un vaso en ayunas 2 veces a la semana.